Möglichkeiten für ein kleines Ritual:
Ruhe:
Warmes Wasser rieselt über mich
Ich wasche alle Sorgen ab
Ich komme zur Ruhe
Ich bin entspannt und ganz bei mir
Seifen, die dabei helfen könnten:
Lavendel, Fichte Zeder, Flower-Power
Neubeginn:
Ich wasche das Alte ab
Ich bin ein unbeschriebenes Blatt
Ich richte mich ganz auf das Neue aus
Los geht's!
Seifen, die dabei helfen könnten:
Kaffee, Kurkuma-Kräuterseife
Vertrauen:
Der Sturm hat mir zugesetzt
Mich gerüttelt und geschüttelt
Doch meine Wurzeln gehen tief
Ich bin stärker als zuvor
Seifen, die dabei helfen könnten:
Herzliseife, Weihrauch-Myrrhe, Kokosträumli
Verwöhnen:
Dieser Moment ist mir kostbar
Ich geniesse ihn in vollen Zügen
Etwas Luxus zur Feier des Tages
Erinnerungen die ewig bleiben!
Seifen, die dabei helfen könnten:
Mythos, Cardamom, Sandelholz
Bewusste Auszeit:
Ich nehme mir einen Moment Zeit
Ich atme tief durch
Ich lasse den heutigen Tag los
Ich richte meine Aufmerksamkeit wieder ganz auf mich
Seifen, die dabei helfen könnten: (reinigend)
Salzseifen, Lorbeer-Avocado-Hanf, Aleppo light